Vivre en couple n’est pas toujours facile. On peut faire face à des obstacles difficiles et parfois douloureux à surmonter. C’est la raison pour laquelle il peut être utile de faire appel à un psychologue de couple pour régler les malentendus dans le couple afin d’améliorer et de renforcer la relation.
La thérapie de couple : ce qu’il faut savoir
La thérapie de couple est un accompagnement thérapeutique dans le but d’améliorer les relations amoureuses entre deux partenaires et de résoudre certains conflits interpersonnels. Son objectif est de retrouver le bon fonctionnement du couple afin de le rendre plus stable et plus équilibré. Par ailleurs, il faut savoir que plusieurs événements peuvent amener des amoureux à y recourir. Cela peut s’agir d’une incompatibilité des personnalités ou d’un manque de communication. Ce dernier est l’une des causes les plus fréquentes des conflits conjugaux. D’où la meilleure option est de rétablir la communication par le biais de cette thérapie. Il faut savoir qu’une séance de thérapie de couple se passe en plusieurs étapes.
D’abord, le thérapeute cherche à comprendre le problème du couple pour lui apporter son aide à travers des exercices. Ensuite, une fois le problème compris, il propose des jeux de rôles ou des actions à réaliser dans la vie quotidienne. En faisant cela, le thérapeute fait en sorte de remonter à la source des difficultés en faisant émerger les besoins fondamentaux de chacun qui ne sont pas nourris dans le couple et qui contribuent à empoisonner la vie relationnelle. Il veillera ainsi à proposer des outils pour conscientiser ces difficultés ainsi que les blocages et agir sur eux plus concrètement. Bref, pour bénéficier des compétences d’un professionnel, il ne faut pas hésiter à contacter un psychologue de couple Issy-les-Moulineaux.
Les bonnes raisons de recourir à une thérapie de couple
Il arrive parfois qu’un couple manque d’intimité à cause d’un trouble sexuel lié à une baisse de la fréquence des rapports sexuels ou à une diminution du désir. Cela entraîne parfois de la frustration, de l’incompréhension et de la tristesse. Si cela se présente, recourir à un expert tel qu’un psychologue conjugal est la solution. Il saura accompagner les partenaires dans ses interrogations et sa réflexion afin de comprendre les besoins de chacun. Ainsi, il pourra aider le couple à retrouver une intimité harmonieuse. Mis à part cela, suivre une thérapie permet aussi à chacun d’exposer sa vision du couple et de mettre en lumière les situations qui peuvent causer de problème.
Pour cela, le psychologue analyse ses modes de fonctionnement et repère ce qui fonctionne et ce qui crée des conflits dans la relation. De cette manière, les deux conjoints pourront mobiliser des ressources nouvelles pour avancer ensemble de façon plus constructive. Et il faut noter que cette thérapie aide à trouver les sources de satisfaction les plus importantes dans la relation, en amenant chaque partie à exprimer des émotions positives, à prendre des initiatives qui font plaisir aux deux partenaires et à développer des capacités créatives pour déterminer la force du couple. Tout ceci permet d’avoir une vision plus positive de son couple.
